2025. т. 22. №3

Исследуется совладающее поведение (копинг-стратегии) спортсменов высокой квалификации различных видов спорта. Материалы и методы диагностики включают психологическое тестирование базовых стилей совладающего поведения с использованием методики «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях» (CISS) Эндлера—Паркера; многопараметрический комбинированный игровой тренинг «Сладкоежка» на основе биологической обратной связи (БОС) по параметрам длительности кардиоинтервалов и кожной проводимости. БОС-тренинг проводится с помощью программно-аппаратного комплекса обработки электрофизиологической и психофизиологической информации и биоуправления «БОС-ПУЛЬС» (модификация прибора — «Пульсар») производства ООО «Комсиб», г. Новосибирск. Регистрируются физиологические параметры: длительность кардиоинтервалов, электрическая проводимость кожи, спонтанные кожно-гальванические реакции. Доминирующее совладающее поведение спортсменов представлено адаптивными копингами: проблемно-ориентированным и эмоционально-ориентированным. Анализ динамики управляющих параметров тренинга «Сладкоежка» позволил разделить спортсменов по типу эмоционального реагирования на две группы: с нормальным/сниженным и избыточным реагированием. Описаны поведенческие, физиологические и психоэмоциональные особенности выявленного совладающего поведения участников. Обоснована необходимость проведения коррекционных оздоровительных мероприятий со спортсменами, демонстрирующими стратегии эмоционально-ориентированного копинга и показавшими избыточное эмоциональное реагирование при БОС-тренинге «Сладкоежка». В качестве коррекционных мероприятий рекомендовано использование технологии игрового биоуправления на основе биологической обратной связи.

Травмы в спортивной деятельности могут оказывать разрушительное воздействие и значительно ограничивать способность спортсмена достигать успешных результатов. Изучение особенностей психологического преодоления спортивной травмы может внести существенный вклад в дальнейшую разработку эффективных реабилитационных программ. Целью данной работы являлось изучение особенностей выбора копинг-стратегий спортсменами при столкновении с травмой в зависимости от вида практикуемого спорта, пола и степени тяжести полученной травмы. Выборку составили 95 спортсменов, столкнувшихся с различными травмами, в возрасте от 16 лет до 31 года (M = 19,40, SD = 2.55): 43 мужчины и 52 женщины. В рамках исследования были задействованы следующие методики: «Тест копинг-навыков спортсмена»; «Опросник совладания со стрессом». Результаты исследования показали, что выбор спортсменами стратегий совладания зависит от их пола, вида спорта и тяжести травмы. Было установлено, что выбор копинг-стратегии, избираемой спортсменом, преимущественно зависит от типа полученной травмы. Спортсмены, пережившие тяжелую травму, значительно чаще используют стратегии, ориентированные на избегание, в то время как спортсмены, пережившие легкую травму, чаще используют стратегии, ориентированные на решение проблем. Таким образом, получено понимание того, что выбор стратегий совладания после травмы может варьироваться в зависимости от спортивной дисциплины, пола спортсмена и характера повреждения. Это позволит тренерам и спортивным психологам создавать более адресные программы поддержки, учитывающие индивидуальные особенности травматического опыта каждого спортсмена.

Спортсмены боевых искусств (СБИ) работают в условиях высокого стресса, где исключительная физическая подготовка должна сочетаться с сильной психологической устойчивостью. Этот мини-обзор рассматривает критическую роль ментальной стойкости (МС) в боевых видах спорта, подчеркивая ее ключевые компоненты и влияние на спортивные результаты. Несмотря на универсально высокие тренировочные нагрузки, о которых сообщают СБИ, отличительным фактором между обычными и выдающимися спортсменами часто является именно их ментальная стойкость. Требующие значительных затрат тренировки, а также специфические режимы питания, необходимые для соблюдения весовых категорий, нередко заставляют спортсменов значительно сокращать потребление пищи и жидкости. Это может приводить к расстройствам пищевого поведения или побуждать использовать допинг. Эта сложная среда требует психологического настроя, позволяющего выдерживать значительное давление, особенно для молодых спортсменов, проходящих через период полового созревания и сталкивающихся с внешними ожиданиями со стороны тренеров и сверстников. Развитие ментальной стойкости становится важным компонентом успеха в боевых видах спорта, так как она может снизить тревожность перед соревнованиями и смягчить психологические стрессоры, присущие конкурентной среде. Результаты показывают, что тренировка психологических навыков может повысить субъективную МС, а специфические для спорта техники, такие как визуализация, стратегии релаксации и когнитивное прерывание, эффективно способствуют развитию таких ключевых качеств, как выносливость, самооценка, самоэффективность, диспозиционный оптимизм и положительная аффективность. Более того, восприятие стресса среди СБИ варьируется: в то время как некоторые спортсмены воспринимают интенсивные тренировки как свидетельство преданности делу, другие могут находить их подавляющими. Это различие подчеркивает важность психологического настроя, мотивации и индивидуальной устойчивости в формировании результатов спортивной деятельности. Результаты подчеркивают необходимость интеграции тренировки ментальной стойкости в подготовку спортсменов боевых искусств.

В профессиональном спорте ключевыми психологическими ресурсами являются аутентичность, ментальная прочность и стрессоустойчивость. Согласно теории сохранения ресурсов Хобфолла, эти качества могут образовывать взаимоусиливающий комплекс, имеющий как инструментальную, так и символическую ценность. Однако остается неизученным вопрос о том, как уровень психологических ресурсов связан с профессиональными ценностями спортсменов. Цель — выявить и описать типологию спортсменов по уровню психологических ресурсов и изучить ее связь с приверженностью ценностям «Духа спорта». В исследовании приняли участие 418 профессиональных спортсменов-мужчин (Mвозр. = 19.89 ± 1.75) из национальных сборных России. Использовались: Московская шкала аутентичности, Шкала ментальной прочности (MTS), Шкала стрессоустойчивости Коннор-Дэвидсона (CD RISC 10) и Шкала «Дух спорта» (11 ценностей Всемирного антидопингового агентства (далее — WADA)). Применялись анализ латентных профилей, поисковый факторный анализ и дисперсионный анализ. Выявлены три типа спортсменов: высокоресурсные (51%), среднересурсные (32%) и низкоресурсные (17%); ментальная прочность оказалась лучшим дифференциатором групп. Ценности образовали два фактора: этико-эвдемонические (этика, правила, уважение, здоровье, воспитание) и прагматико-гедонические (совершенство, упорство, смелость, командная работа, солидарность, веселье). Высокоресурсные спортсмены продемонстрировали более высокую приверженность обеим группам ценностей, хотя эффект был слабым (f Коэна 0.16–0.18, p < .001). Средне- и низкоресурсные группы не различались по ценностям. Результаты частично подтверждают гипотезу о синергии психологических ресурсов и профессиональных ценностей, но только для спортсменов с высоким уровнем ресурсов. Это указывает на существование «порогового эффекта» и подчеркивает важность комплексного развития психологических ресурсов для формирования этической целостности в спорте.

Успех в биатлоне зависит от физической подготовки, психофизиологических параметров и биомеханики. Ключевые аспекты включают скорость и точность стрельбы, которые влияют на колебания тела и стабильность системы «тело-винтовка». Также важны уровень стресса, условия окружающей среды и подготовка лыж. Целями данного исследования являются тщательный теоретический анализ факторов, влияющих на показатели стрельбы стоя в биатлоне, и проведение пилотного исследования с использованием VR для проверки его в качестве тренировочного инструмента на основе наблюдаемых параметров. В данном исследовании использовалась виртуальная среда «Биатлон-2024», которая имитировала лыжные гонки и стрельбу стоя в классическом биатлоне. Эта виртуальная среда разработана на платформе Unity 3D и включает в себя два этапа: 1) лыжи VR, 2) стрельба. Испытуемые выполняли стрельбу по виртуальным мишеням, при этом VR-визуализация полностью имитировала биатлонное стрельбище. Результаты подтвердили, что стабильность системы «тело-винтовка» имеет решающее значение для успешной стрельбы в биатлоне. Было замечено, что элитные спортсмены демонстрируют лучший постуральный баланс и меньшее раскачивание по сравнению с новичками. Анализ данных, полученных с помощью трекеров системы Antilatency, показал четкую корреляцию между положением конечностей и винтовки, что указывает на важность тонкого постурального контроля и времени реакции при стрельбе. Данное исследование подчеркивает, что успех в биатлоне зависит не только от физической подготовки и техники стрельбы, но и от окружающей среды, психофизиологии и индивидуальных особенностей, таких как тремор. Поэтому для достижения высоких результатов необходим комплексный подход к подготовке спортсменов.

Цель работы — исследовать особенности саморегуляции спортсменов высокой квалификации видов спорта с цифровым компонентом в условиях соревновательных выступлений. Использовались психофизиологические методики с аппаратным предъявлением стимулов и регистрацией ответных реакций на скорость и точность, чередующиеся с мониторингом в состоянии отдыха (АПК «БОСЛАБ», производство ООО «КОМСИБ»). Регистрировались физиологические параметры: длительность кардиоинтервалов, электрическая проводимость кожи, спонтанные кожно-гальванические реакции. Было обследовано 73 человека (включая спортсменов, занимающихся фиджитал-футболом, фиджитал-баскетболом и тактической стрельбой). Контрольная группа состояла из 13 человек — 5 организаторов соревнований и 8 судей. Исследуемая выборка была разделена на 4 типа саморегуляции в соответствии с классификацией, разработанной в нашем предыдущем исследовании с использованием метода главных компонент. По сравнению со спортсменами традиционных видов спорта, в исследуемой группе было выявлено в 2 раза больше участников с повышенной частотой сердечных сокращений, в 1,5 раза больше участников с чрезмерной эмоциональной реактивностью, практически отсутствовали лица с ареактивностью (отсутствием эмоциональной реакции на тестирование). Распределение типов саморегуляции, выявленное в данном исследовании, может свидетельствовать как о большей эмоциональной вовлеченности и интенсивности переживаний у спортсменов, так и о недостаточной психологической подготовке, ограниченном соревновательном опыте и слабой физической подготовке. Результаты данного исследования позволяют выделить основные мишени для потенциальных восстановительных психофизиологических программ, предназначенных для спортсменов, продемонстрировавших недостаточную эффективность процессов саморегуляции.

Задача слежения за движущимися объектами широко используется при тестировании спортсменов командных игровых видов спорта, таких как хоккей, из-за схожести с игровыми ситуациями, включающими отслеживание партнеров и соперников. Как правило, сложность задачи задается количеством объектов и скоростью их движения; при этом влияние других параметров задачи на точность зачастую не рассматривается. Цель исследования — изучение взаимосвязи точности слежения за движущимися объектами в трехмерном пространстве с параметрами задачи и игровым амплуа хоккеистов 13–15 лет. 29 нападающих и 20 защитников выполняли задачу слежения за движущимися объектами в виртуальной реальности. Регистрировались параметры выполнения задачи: общая длина пути объектов, количество столкновений, количество перекрытий, скорость движения объектов, а также точность отслеживания. Анализ с использованием обобщенных линейных моделей со смешанными эффектами показал, что скорость движения и частота перекрытий, в которых дистрактор закрывает целевой объект, отрицательно связаны с точностью отслеживания. Результаты указывают на значимость учета различных параметров задачи в тестированиях спортсменов. Кроме того, не было выявлено значимой взаимосвязи между точностью слежения за движущимися объектами и игровым амплуа хоккеистов-подростков при учете параметров задачи. Это свидетельствует о важности использования более специфических для спорта когнитивных тестов и необходимости дальнейших исследований с участием взрослых спортсменов разных амплуа.

Стрельба в биатлоне является одним из наиболее важных аспектов, определяющих успех спортсмена. На результативность стрельбы могут влиять различные факторы. Целью данного исследования было изучение ряда параметров движения глаз и головы у биатлонистов разного уровня подготовки, а также у новичков, чтобы выявить наиболее значимые и отличающие новичков от профессионалов. Параметры движения глаз и головы регистрировались с помощью инфракрасного видеорегистратора Pupil Labs Invisible (PI). Частота записи — до 200 Гц, аддитивная погрешность определения местоположения — до 5 градусов, согласно документации. Исследование выявило значительные различия в параметрах зрительно-моторного контроля между элитными биатлонистами, биатлонистами субэлиты (кандидаты в мастера спорта) и новичками. Элитные биатлонисты демонстрируют: минимальную длину траектории взгляда после стрельбы, что указывает на сильную фиксацию на мишени, повышающую точность; более низкие скорости движения головы и взгляда перед стрельбой и уменьшенный диапазон движений, что свидетельствует о сильной стабилизации взгляда; значительно меньший нормализованный квадрат эллипса, что указывает на сосредоточенную концентрацию с минимальными избыточными движениями; более длительные (в два раза дольше, чем у новичков) и меньшие фиксации, с высоким коэффициентом QIVT (0.93 против 0.51 у новичков), что отражает эффективное распределение внимания. Профессионалы меньше моргают, что коррелирует с улучшением концентрации и снижением когнитивной нагрузки во время выполнения критических задач, а также с меньшей продолжительностью съемки. Полученные данные могут быть использованы для разработки персонализированных тренировочных программ, направленных на повышение стабильности взгляда и снижение когнитивной нагрузки.

Создание новых стратегий подготовки спортсменов с внедрением их психологического сопровождения является одной из основных задач в спорте высших достижений. Опираясь на тесную взаимосвязь психических и физиологических процессов в организме спортсменов, для оценки эффективности спортивной подготовки широко применяется комплекс психофизиологических тестов в разных видах спорта. Однако физиологические возможности спортсменов-аэробистов изучены крайне слабо, в то время как спортивная аэробика требует от гимнастов высокого уровня развития функциональных систем организма. Цель работы — изучение психомоторных параметров спортсменов-аэробистов в возрасте 12–17 лет и определение особенностей психомоторных навыков у возрастных групп 12–14 и 15–17 лет. В межсезонный период тренировок была проведена психофизиологическая диагностика подвижности, уравновешенности и силы нервных процессов спортсменов. В исследовании приняли участие две группы спортсменок: 10 девушек 12–14 лет (12.7 ± 0.8) и 14 девушек 15–17 лет (15.8 ± 0.8). Участницы прошли пять психофизиологических тестов на комплексе «НСПсихотест. Спорт»: реакция на движущийся объект (РДО), простая зрительно-моторная реакция (ПЗМР), помехоустойчивость, теппинг-тест, акустико-моторная проба. Нервные процессы всех спортсменов-аэробистов характеризуются средней подвижностью и уравновешенностью. Высокие индивидуальные различия выявлены в силе нервных процессов. Количество точных реакций в реакции на движущийся объект различаются между возрастными группами на уровне тенденции. Спортсмены возрастной группы 15–17 лет выполняли теппинг-тест с более коротким межударным интервалом, чем спортсмены группы 12–14 лет (p < 0.05). Для определения особенностей психомоторных параметров спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой, наиболее информативными являются такие тесты, как простая зрительно-моторная реакция, помехоустойчивость и теппинг-тест. Все спортсмены-аэробисты характеризуются быстротой реакции, высокой концентрацией внимания и способностью удерживать заданный ритм. Спортивные результаты старшей возрастной группы улучшаются за счет повышения точности и ускорения темпа движений.

Относительно недавно в зарубежных исследованиях, посвященных экологической психологии, стали появляться утверждения о том, что экологическое поведение индивидуума является проявлением его просоциальности. Однако в российской литературе сохраняется традиционный подход: действия на благо других людей обычно рассматриваются как проявление просоциального поведения, в то время как действия по охране окружающей среды рассматриваются как проявление экологического поведения. Цель данной работы — проанализировать взаимосвязь между действиями на благо других людей и действиями по охране окружающей среды в России. Выборка исследования составила 841 респондента. В работе были использованы шкалы оценки (1) действий на благо других людей и (2) действий по охране окружающей среды. В настоящем исследовании была применена математическая модель Раша, являющаяся одной из моделей современной теории тестов. В выборке связь между экологическим поведением и просоциальным поведением респондентов была статистически значимой (r = 0.35, p < 0.001), что согласуется с результатами других исследований, проведенных в Германии и Чили, в которых были использованы идентичные шкалы и модель Раша. Таким образом, результаты данной работы дополняют выводы зарубежных исследований, доказывающих, что экологическое поведение является проявлением просоциальности. На базе этих результатов предложено объединить традиционное раздельное преподавание просоциальных и экологических предметов в единый образовательный подход. Комплексный подход к просоциальному и экологическому образованию будет способствовать междисциплинарным усилиям по созданию общества, которое является экологически и социально устойчивым.

Можно выделить два аспекта зрительного воображения — объектное воображение, связанное с репрезентацией в мысленных образах изобразительных признаков, и пространственное, связанное с репрезентацией пространственных отношений и преобразований. Одна из методических проблем в психологии воображения состоит в том, что оценка пространственного воображения производится преимущественно с помощью тестовых заданий, позволяющих объективно оценить сформированные человеком образы представления, тогда как объектное воображение оценивается преимущественно на основе субъективных оценок (самоотчета о яркости образов). В связи с этим мы разработали экспериментальную задачу на представление цвета, допускающую объективную оценку правильности ее выполнения. Мы опирались на структуру методического «золотого стандарта» исследований пространственного воображения — методику Р. Шепарда и Ж. Метцлер, направленную на изучение мысленного вращения и включающую параметрически заданные уровни сложности, измерение точности и времени реакции и минимальные возможности вербализации материала. Два уровня сложности разработанной задачи представления пропущенного цвета по аналогии, требующие анализа цветов внутри одного оттенка, были использованы в пилотном исследовании на выборке из 35 испытуемых в возрасте 18–22 лет. Полученные результаты свидетельствуют о том, что целый ряд испытуемых (37%) способен формировать соответствующие требованиям задачи дифференцированные репрезентации цвета, хотя доля таких людей в популяции, предположительно, значительно меньше, чем доля людей, дающих высокие субъективные оценки своим мысленным образам в задачах на представление цветных объектов и сцен по вербальному описанию. Для более подробного представления об объективной характеристике распределения способности к представлению цвета и ее возможных механизмов в популяции потребуется проведение дальнейших исследований на более обширных выборках с использованием дополнительных контрольных задач.

В статье рассматривается мотивация развлекательного чтения школьников как субъективный фактор, связанный с объемом чтения и читательской грамотностью, развивающейся по мере приобретения читательского опыта. В основу исследования положена теория самодетерминации, в рамках которой выделяют автономную мотивацию, отражающую собственные интересы и ценности; контролируемую мотивацию, основанную на внешнем давлении или ориентации на чужие ожидания, и амотивацию как утрату смысла деятельности. В ходе обзора обосновано предположение о том, что проблемное использование Интернета у школьников связано со снижением автономной мотивации, повышением контролируемой мотивации и амотивации, а также со снижением объема чтения и читательской грамотности. Для проверки этой гипотезы было проведено корреляционное исследование на выборке из 446 российских учащихся 5–9-х классов. На основе аналогичного англоязычного опросника для настоящего исследования была разработана методика оценки мотивации чтения у школьников. Результаты корреляционного анализа подтвердили предположение о наличии обратной связи проблемного использования Интернета с автономной мотивацией чтения и прямых связей с контролируемой мотивацией и амотивацией. Автономная мотивация и амотивация показали предсказуемые корреляции с объемом чтения и читательской грамотностью. С помощью структурного моделирования было установлено, что проблемное использование Интернета показывает опосредованный через мотивацию негативный эффект как на объем чтения, так и на читательскую грамотность. Полученные результаты соответствуют представлениям о том, что проблемное использование Интернета подрывает мотивацию подростков к развлекательному чтению и через это приводит к снижению читательской активности и грамотности. Вместе с тем с учетом корреляционного дизайна исследования можно также предполагать, что интерес и любовь к чтению у подростков могут, в свою очередь, служить защитным фактором в отношении проблемного использования Интернета.